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雨滴


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[图文故事]  GIF图解爱爱姿势 Q版真人版体位大比拼 [102P]



体位是指身体各部位所处位置和姿势。
人体体位的变化主要取决于肌肉、骨骼的活动和关节、脊柱的屈曲与伸展。
通过保持适当的体位
可以减轻身体的压力，促进血液循环，缓解疲劳，增强身体健康。
常见的体位下面：
仰卧位：仰卧时，身体放松，头部和四肢自然伸展，有助于缓解压力和疲劳。
俯卧位：俯卧时，身体呈水平状态，有助于放松背部和颈部肌肉，缓解腰痛和颈椎疼痛。
侧卧位：侧卧时，身体一侧的肌肉得到放松，有助于改善睡眠质量，缓解打鼾和睡眠呼吸暂停等症状。
坐位：坐位时，身体保持直立，有利于保持正确的姿势和呼吸，减轻长时间久坐对身体的伤害。
立位：站立时，身体重心放在双脚上，有利于保持平衡和稳定，缓解长时间久站对身体的疲劳。


不同的人体位需求和适用场景不同
应根据个人情况选择合适的体位。



体位1
 
 



体位2
 
 
 
 
 
 
 
 
 



体位3
 
 
 
 
 
 
 



体位4
 
 
 
 
 



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赞(461)
本帖最近評分記錄：
威望:+6(Diss)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-13 21:44 樓主 引用 | 發表評論
捧个大西瓜


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学习了


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    TOP Posted: 02-13 21:49 熱門評論 引用 | 點評
    滑滑的鱼


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    真技术贴
    TOP Posted: 02-13 21:52 #2樓 引用 | 點評
    亲亲阳光


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    感谢分享
    TOP Posted: 02-13 21:52 #3樓 引用 | 點評
    晴天的微笑


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    这个相当可以啊
    TOP Posted: 02-13 22:07 #4樓 引用 | 點評
    卡卡大


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    大多数都试过，每天要多运动啊
    TOP Posted: 02-13 22:08 #5樓 引用 | 點評
    Darlin


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    2最方便，随时随地开整。5最深入，可以到底噢                                                           
    ------------------------
    R
    TOP Posted: 02-13 22:08 #6樓 引用 | 點評
    挂q等Lynn


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    会玩
    TOP Posted: 02-13 22:10 #7樓 引用 | 點評
    爱啪啪啪


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    1024
    TOP Posted: 02-13 22:13 #8樓 引用 | 點評
    幻想浪漫


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    好多体位差不多
    TOP Posted: 02-13 22:17 #9樓 引用 | 點評
    快乐的大叔


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    这个好难啊，很多都要好腰，好体力
    TOP Posted: 02-13 22:26 #10樓 引用 | 點評
    半神


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    作品找的水准很好高
    TOP Posted: 02-13 22:37 #11樓 引用 | 點評
    11jiuge


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    明天到操场操到天明
    TOP Posted: 02-13 22:45 #12樓 引用 | 點評
    真是怕懒得


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    1024
    TOP Posted: 02-13 22:46 #13樓 引用 | 點評
    加水


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    感谢分享 勿忘提肛
    TOP Posted: 02-13 22:49 #14樓 引用 | 點評
    徐晓薇


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    姿势好多
    TOP Posted: 02-13 22:50 #15樓 引用 | 點評
    温暖的冰河


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    各种姿势，感谢分享勿忘提肛
    TOP Posted: 02-13 22:53 #16樓 引用 | 點評
    繁尘路人甲


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    学习了有用的知识
    TOP Posted: 02-13 22:57 #17樓 引用 | 點評
    博博妞


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    相当实用，可以啪啪啪试试1024
    TOP Posted: 02-13 23:48 #18樓 引用 | 點評
    不说话的大叔


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    TOP Posted: 02-13 23:59 #19樓 引用 | 點評
    枣庄跳跳糖


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    TOP Posted: 02-14 00:07 #20樓 引用 | 點評
    繁华梦


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    TOP Posted: 02-14 00:09 #21樓 引用 | 點評
    万法唯识


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    TOP Posted: 02-14 00:24 #22樓 引用 | 點評
    大难不死


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    TOP Posted: 02-14 01:02 #23樓 引用 | 點評
    人间小黄瓜


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    TOP Posted: 02-14 01:30 #24樓 引用 | 點評
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